Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 63.18g | Carbs: 230.97g.
Breakfast: Гранд Меню Чебурек с Мясом, Киндер Шоколад. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Лаваш Тонкий, Марафоны с Яйцо и Овощами (Даша). Dinner: Суп Курицей, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Greenola Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Светаево Творожная Масса. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Копачка~🫀's Weight History
|