Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 53.30g | Carbs: 68.91g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Кофе с Молоком. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сырники Домашние, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allasoloveva74's Weight History
|