Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
104.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 57.34g | Carbs: 142.78g.
Breakfast: Латте 3,2, Белебеевский Сыр Фермерский, Яичница, Белый Хлеб, Spoom Сироп Соленая Карамель, Помидоры. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Lukksen Лук Жаренный. Dinner: Белый Хлеб, Гродфуд Тушенка Свиная, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Шоколадное Мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|