Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 73.84g | Carbs: 189.60g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Простоквашино Творог 2%, Mission Deli Тортилья. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|