Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 100.17g | Carbs: 184.18g.
Breakfast: Novus Рол Филадельфия Лосось, Яйцо, АТБ Редис, Растительное Масло, Goodwine Гуакамоле с Лимоном, Хлеб Цельнозерновой, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ironmaxx Коллаген , Сахар, Nescafe Latte Macchiato Caramel. Lunch: Картофель Отварной, Груша, Куриное Филе, АТБ Редис, Масло Подсолнечное. Dinner: Булочка с Маком, Тунец в Воде (Консервы), Рибак Зельц Куриный, АТБ Редис, Растительное Масло, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anikinaanna79's Weight History
|