|
10/30сегодня взвешалась, огромный плюс. КД так и нет, вся отекшая. Сладкое не ем.
Завтрак овсяноблин с сыром помидором и докторской колбасой. Кофе
Обед. Линивые голубцы, рис, помидор, огурец
Ужин ленивые голобцы и салат (помидоры, огурцы)
|
132.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 53.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 6.7 kg a Week
|