Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 65.95g | Carbs: 51.16g.
Breakfast: Мираторг Колбаса Балыковая, Магнит Лаваш Армянский, Олейна Подсолнечное Масло, Агрокомплекс Сыр Моцарелла. Lunch: Кукуруза Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Candy. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|