Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 101.85g | Carbs: 106.79g.
Breakfast: Сливочное Масло, Адыгейский Молзавод Сыр, Омлет или Яичница, Поджаренный Ржаной Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Суп Овощной, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Dinner: Кабачки Тушеные, Тилапия, Мёд. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Сырники ПП. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|