Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 64.08g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Дым Дымыч Колбаса Отличная, Магнит Хлеб Фитнес . Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники па. Dinner: Болгарский Перец, Адреналин Раш Энергетик, Pfefferer Вино Белое Полусухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|