|
Semestern avslutad. Haft 2 veckor fritt och det har varit skönt att inte behöva jaga kalorier.
Åter till vardagen och det ser jag fram emot.
|
79.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 23.90g | Prot: 69.46g | Carbs: 66.69g.
Breakfast: Gouda eller Edamer Ost, Wasa Sport Knäckebröd. Lunch: Weight Watchers Tomatsoppa, Tomater, Allmans Grillskiva av Karre. Dinner: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Arla Lättmjölk. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|