Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 108.68g | Prot: 69.98g | Carbs: 25.68g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белая Дача Зелень, La Tourangelle Масло Авокадо, Сливочное Масло, Кабачки, Свинина. Dinner: Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Огурец, Яичница. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|