Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 83.96g | Carbs: 129.19g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Eat Me Батончик Изюм, Яблоко, Орехи, Козий Сыр (Полумягкий), Proteiniti Протеиновый Батончик, Вафли из кабачка. Lunch: Оболонь Живчик, Йогурт Греческий, Козий Сыр (Мягкий), Вафли из кабачка, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna7270's Weight History
|