Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
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76 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3861 kcal
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Fat: 72.06g | Prot: 203.25g | Carbs: 599.47g.
Breakfast: HSN Soy Protein Isolate 2.0 Vegan Vanilla, Amido de Milho, Leite Magro, Aveia, Banana, Pingo Doce Arroz Thai Jasmine, Ovo Frito. Lunch: Pingo Doce Arroz Thai Jasmine, Cem Porcento Sementes de Abóbora, Abacaxi, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Pingo Doce Arroz Thai Jasmine, Abacaxi, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Auchan Sultana, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Vegan Vanilla, Prozis Óleo de Coco, Pingo Doce Arroz Thai Jasmine, Amido de Milho, Leite Magro, Aveia, Banana, Manteiga de Amendoim, Ovo. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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pessoa.bs's Weight History
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