Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
61 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 128.29g | Carbs: 137.34g.
Breakfast: Крымское Мороженое Шоколадное Мороженое в Вафельном Стаканчике с Шоколадной Крошкой, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Кабачок. Dinner: Увелка Киноа Белое, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Snacks/Other: Mixbar Попкорн Сладкий Карамель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Магнит Морковь Свежая, Арахисовая Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Легенда Ряженка 2.5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Арахисовая Паста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|