Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
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87 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1860 kcal
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Fat: 63.77g | Prot: 157.41g | Carbs: 166.28g.
Breakfast: Hortifruti Salada de Frutas, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido, Pão de Forma. Lunch: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Queijo Prato, Carne Moída, Bimbo Rap10 Fit. Snacks/Other: Quero Maionese, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite Integral, Banana Prata, Schweppes Citrus (Lata), Max Titanium Creatina , Whey Protein, Queijo Mozzarella, Pão Francês. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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kaykyleite1's Weight History
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