Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3128 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 148.92g | Carbs: 307.93g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Bonduelle Огурцы Маринованные, Зеленый Лук, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Изюм Черный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Зеленая Грядка Черника, Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка. Lunch: Zotman Пицца Сырная со Спаржей, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, J7 Апельсиновый Сок, Aperol Aperol, Martini Martini Secco. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|