Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 55.32g | Carbs: 54.39g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вода. Lunch: Макдоналдс Соус Горчичный, Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Айсберг, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Халва, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|