Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 76.63g | Prot: 68.11g | Carbs: 167.63g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, Арнаут Хлеб Чемпион. Lunch: Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Сохраним Традиции Скумбрия по Болгарски. Dinner: Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Телушка Йогурт Питьевой с Черникой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svettanya's Weight History
|