Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 47.24g | Carbs: 190.32g.
Breakfast: Банан, Махеевъ Джем Клубничный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Солнцепек Блинчики без Начинки . Lunch: KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Джинн Семечки Жаренные, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|