Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 153.84g | Carbs: 159.77g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Творог 5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный Обогащенный Белком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Редис, Сосиска, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Greenola Баклажаны с Овощами Обжаренные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Сливы, Яблоко, Power Pro Батончик без Сахара с Кокосовой Стружкой в Молочном Шоколаде . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
mari85ys's Weight History
|