Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 52.26g | Carbs: 103.22g.
Breakfast: Сливочное Масло, Бананы, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белая Дача Зелень, Сыр Адыгейский, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frolovasvet's Weight History
|