Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 94.59g | Carbs: 117.99g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 7%, Болгарский Перец, Помидоры, Арла Сыр Лёгкий , Вараксино Яйцо. Lunch: Лента Чиабатта Ржаная На Закваске , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Вараксино Яйцо, Желтая Бочка Квас Живого Брожения. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Помидоры, Хек Запеченный. Snacks/Other: Крупская Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisan.13's Weight History
|