Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 82.38g | Carbs: 154.46g.
Breakfast: Яготинский Масло 82,5%, Огурец (с Кожурой), Перловка, Перепелиное Яйцо, Килия Моцарелла. Lunch: Борщ с Говядиной, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Dinner: Арбуз, Голубцы, Сыр, Одеський Тортилья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, АТБ Перец Запечённый. Snacks/Other: Своя Линия Зефир, Словяночка Молоко 2,5%, Банан, McDonald's Капучино Большой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Одесса's Weight History
|