Снова в бой на новой неделе😅 пошел день второй)) Держусь калории считаю и даже бжу ничего так😁 Но, блин, чет от конфетки отказаться не могу
|
50.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 37.35g | Carbs: 157.34g.
Breakfast: Чурчхела, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Astoria Сэндвич-Соус , Кабачки Тушеные, ТХК Батоны Нарезные, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Dinner: Магнит Купаты Экстра , Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Волгир Конфета на Сливках Ассорти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|