Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 145.10g | Carbs: 56.73g.
Breakfast: Американо, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе Эспрессо, Rich Апельсиновый Сок. Dinner: Камако Соус Китайский, Березовский Мясокомбинат Мясные Чипсы , Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaTerekhava's Weight History
|