Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
124.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 64.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 119.02g | Prot: 145.02g | Carbs: 82.37g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Братвурст Германская Свиная Сосиска, Свиная Отбивная, Цветная Капуста в Кляре, Milbona Кефир 1,5%, Голубика. Lunch: Своя Линия Оливки с Тунцом, Яготинская Брынза, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planovaja.lena's Weight History
|