Каждый раз пытаюсь взять себя в руки и подсушиться как следует.
Но с дисциплиной всё получится. На этот раз я уверен в своём успехе.)
|
83.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 107.37g | Carbs: 133.55g.
Breakfast: Ламбер Сыр Легкий, Рузский Творог Обезжиренный , Махеевъ Джем Клубничный, Окское Яйцо, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Глобус Говяжий Стейк "Клаб Стейк", Вилка Ложка Пюре из Картофеля. Dinner: Сердечки в сметанном соусе, Вилка Ложка Пюре из Картофеля. Snacks/Other: Мираторг Сердечки Куриные, Балтика Балтика 0 Пшеничное, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, J7 Сок Яблочный без Сахара. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BeardedWhale's Weight History
|