yleger39's Journal, 15 Aug 23

Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
64.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 August 2023:
2307 kcal Fat: 112.95g | Prot: 52.59g | Carbs: 272.97g.   Breakfast: Danone Actimel Multifruits, Banane, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Lo Mein Boeuf, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Delisse Crème Dessert Chocolat, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. more...
971 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week



     
 

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