Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 62.60g | Carbs: 208.70g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сибирская Коллекция Блинчики с Курицей и Сыром, Овсяные Отруби, La Pina Арахисовая Паста, Реми Хлеб Алтайский. Lunch: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Простоквашино Ряженка 3,2%. Dinner: Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Snacks/Other: Vaasan Хлебец. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-z's Weight History
|