Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2182 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 101.12g | Carbs: 350.83g.
Breakfast: Помидоры, Голубика, Брест Литовск Сыр Маасдам, Банан, Сормовский Хлеб Старосормовский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Snacks/Other: Дзержинскхлеб Ватрушка Ладушка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lev.NiNo's Weight History
|