Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 51.68g | Carbs: 180.20g.
Breakfast: Красная Цена Булочка Сдобная, Кофе с Молоком, Имбирь Маринованный, Сыр Российский, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Котлета Домашняя. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Astoria Соус Сырный, Holsten Пиво Премиум, Пицца Просто Пицца Маргарита. Dinner: Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Фруто Няня Биотворог Земляника Ежевика Черника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|