Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
108.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 99.87g | Carbs: 108.06g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Lunch: Кабачки Тушеные, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Рафаэлло Конфета, Окей Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Прогресс Безе Воздушное, Адыгейский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Жемчужина России Эскимо Сливочное. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|