Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 86.89g | Carbs: 93.15g.
Breakfast: Голубика, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Банан, Вареное Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Овсянка. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), ВкусВилл Огурцы Маринованные. Dinner: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. Snacks/Other: Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketrincosmo's Weight History
|