Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 60.68g | Carbs: 50.83g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Sen Soy Чили Шрирача, Хлеб Черный, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Васаби, Мёд, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daniilshi's Weight History
|