Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 98.73g | Prot: 114.04g | Carbs: 205.55g.
Breakfast: Глобино Фарш Говяжий, Das Ist Сыр Моцарелла, METRO Chef Соус Сладкий Чили, Торчин Соус Бургер, Ашан Салат Айсберг , Пучок-Свіжачок Салат, АТБ Помидор , Сильпо Лук Репчатый , Творожная панакота, Вафли с творогом на молоке, АТБ Слива, Сильпо Банан, Кулиничи Лаваш Вирменский. Lunch: Варенье лохина, малина, смородина, Блинчики на молоке и воде, McDonald's Курячі Крильця, Таврия в Салат Крабовый. Dinner: Творожная панакота, Mountain Моті Диня Дор Блю, McDonald's Капучино Маленький . Snacks/Other: Barilla Макароны Отварные, Яготинский Молоко 2,6%, АТБ Слива, Онур Айран Турецкий, Деруни овочеві. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|