Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
111.9 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 74.54g | Carbs: 92.62g.
Breakfast: Сырники, Миндаль Горбуша Запечённая с Грибами. Lunch: Сырники, Перекресток Мясо по-Французски. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Азбука Вкуса Сухарики из Белевской Пастилы с Брусникой . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annna2020's Weight History
|