Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
98.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 40.72g | Carbs: 235.87g.
Breakfast: Подлива, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Колбаса Краковская, Виноград, Нектарины, Помидоры, Лаваш Тонкий. Lunch: Моя Цена Огурцы Маринованные, Борщ или же не совсем борщ, Подлива, Гречка Отварная. Dinner: Подлива, Гречка Отварная, Моя Цена Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ajka.nig's Weight History
|