Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 46.98g | Carbs: 286.43g.
Breakfast: Жако Зефир Бело-Розовый, Розумний Вибір Соломка Сладкая, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Мивина Гаряча Кружка, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Телятиной. Lunch: Гречневая Каша, Безе, Оболонь Живчик с Соком Яблока, Сваренное Вкрутую Яйцо, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия72-55's Weight History
|