Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 107.49g | Prot: 79.32g | Carbs: 184.86g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Чай с Сахаром, Красноярский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бородинский , Штурвал Печень Трески. Lunch: Красный Яр Папоротник Жареный с Луком, Грабли Котлеты из Индейки Паровые с Овощами, Фасоль Стручковая. Dinner: Олимп Пельмени Маленькие, Дары Края Горлодёр по-Домашнему, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Делси Килька Пряного Посола , Майонез. Snacks/Other: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Чай с Лимоном и Сахаром, Грабли Котлеты из Индейки Паровые с Овощами, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Орехи Кешью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|