Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 74.14g | Carbs: 183.28g.
Breakfast: Магнит Банан, Красная Цена Творог 1,8%, Самокат Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Вернер Колбаски Шашлычные, Гречка Отварная, Салат (Даша). Dinner: Салат Внутри Петушка( Даша ), Петрушка, Суп Курицей. Snacks/Other: Светаево Сливочный Плавленный Сыр, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Салат Внутри Петушка( Даша ), Twister Картофельная Соломка, Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Копачка~🫀's Weight History
|