Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 76.82g | Carbs: 81.68g.
Breakfast: Лосось Fjordfisk Denner , Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Crand Classique, Фермерский Хоеб Aha Migros, Молоко без Лактозы Aha Migros, Яйцо Всмятку, Греческий Йогурт Yaos 2% Жира, Яблоко. Lunch: Моцарелла Naturaplan Coop, Масло Горчичное Bio Planete, Помидоры Черри, Руккола, Лосось Coop. Dinner: Моцарелла Naturaplan Coop , Груша. Snacks/Other: Фундук Фундук, Молоко без Лактозы Aha Migros, Жокей Кофе Молотый, Сливы Свежемороженые Coop. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзилка пушистая's Weight History
|