Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 27.45g | Prot: 81.41g | Carbs: 90.90g.
Breakfast: Alpro Hazelnut & Pecan. Lunch: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Лук, Макси Оливье без Заправки . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|