Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 67.75g | Carbs: 136.54g.
Breakfast: Курица Вареная, Novus Баклажан Жареный. Lunch: Shaurmeals Шаурма Классическая. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Арахисовая Паста, Novus Баклажан Жареный. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-z's Weight History
|