Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 138.90g | Carbs: 75.85g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец (с Кожурой), Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Яйцо Куриное, Помидоры. Tea: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Global Village Красная Фасоль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка, Кабачок. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubochka_na_grile's Weight History
|