Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 136.00g | Carbs: 71.76g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Сливочное Масло, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Скайфуд Мука Блинная "Пышечка", Село Зелёное Творог 9%, Яйцо, Schonfeld Сыр Фасованный Тильзитер. Elevenses: Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка. Tea: Пятерочка Чернослив. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubochka_na_grile's Weight History
|