Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
460 kcal
|
Fat: 23.95g | Prot: 34.83g | Carbs: 30.99g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Свеклы, Магнит Морковь Свежая, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|