Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 16.47g | Prot: 48.02g | Carbs: 94.61g.
Breakfast: Магнит Торт Бисквитный "Классик", Чай Несладкий, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Курица по Французски, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Курица по Французски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Elena__Miroshina's Weight History
|