Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 90.86g | Prot: 103.84g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, АТБ Редис, METRO Chef Мексиканская Смесь, De Cecco Оливковое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Nescafe Latte Macchiato Caramel, Ironmaxx Коллаген. Lunch: Персик Персик, Тыквенные Семечки, Сердце Индейки, Булгур (Вареный), De Cecco Оливковое Масло, АТБ Редис, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Dziugas Сыр Твердый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, АТБ Редис, De Cecco Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Каша Пшенная на Воде, Сердце Индейки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anikinaanna79's Weight History
|