|
Всё также продолжается ремонт и переезд. Плюс жара на улице и я редко и мало ем, не больше 1200 кк, понимаю что так не надо, но больше не лезет. Впереди сентябрь тоже ожидается суматошным - первый класс, кружки, обустройство в квартире и моё обучение. Жаль что тренажёрного зала в списках до сих пор нет, не знаю как его вписать, очень мечтаю туда попасть на регулярной основе.
|
56.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 111.94g | Prot: 82.87g | Carbs: 109.04g.
Breakfast: Краяночка Сушки Люлюшки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ризык Лепёшка Узбекская. Lunch: Помидоры, Белый Хлеб, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Яичница. Dinner: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Сухой Жареный Соленый Арахис, Garage Пиво Груша, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|