Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 53.17g | Carbs: 142.93g.
Breakfast: Варенье, Фруто Няня Биотворог Земляника Ежевика Черника, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Orion Чокопай, Heinz Сырный Соус Классический, Иней Шейка Медовая , Овощное Рагу со Свининой, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Lotte Choco Pie, Варенье, Кофе с Молоком, Фрутоняня Творог. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|